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别带着怒气入眠研究显示睡眠或强化脑中负面记忆

发布时间:2020-06-28

据报∩道,♀中国与▽美国合作的研究团队发现【,若∈♯♮带着刚形成的≈坏记忆进入睡眠,Ж则脑部会将这个︰不好的记忆深深地⊿刻『划下来▪。研究共▄同作者、在北京师范大η学进行这项研究的刘云哲向法新社表示,这一研究告诉人们≈,老生常谈┗的“别☞◙带着怒气๑去睡觉&rdqu♂o;还是挺有价值。▨

刘云哲与同事针对7∴3名男性大学生进行这项睡眠对▦▩记忆的影μ响测试。∮受в试★者接〾受为︱︳期∝两天将特定图∟像与负面记忆ↂ结合的训练。此后,他们被要求再看一次那卍些图像,并被要求回想负面╜结∏合或ↁ刚好相反,۩๑故意不要Δ让那些记忆进入脑海。

这项⿻⌒测┝试在训练课程后进行了两次,ㄨ一次是在受试者睡ι了*一晚之后∑,一次则只睡了к半小时↗。在整个过程中,科学家都仔细监控受试者的脑部活动ρ。

研究结―果显γ示,受试者发现,经过睡眠后,抹去记忆要困难许多。■环球网

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